HOT ! 美品　OCLストレッチ DVD 8枚セット　ストレッチ　身体ケア

※UNIVERSALCLEANING.CA 限定モデル
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美品　OCLストレッチ DVD 8枚セット　ストレッチ　身体ケアの詳細情報

年末年始の体型維持に！

OCLストレッチの8枚組DVDセットで、スポーツ・フィットネスに最適なトレーニング内容を収録。

パート1
OCLストレッチ～整体効果のあるストレッチで楽々パフォーマンスアップ～
購入特典DVDつき

発売元Real Style社
講師　O.C.Labo 代表 / 整体師、鍼灸師　
押方匡介（おしかたきょうすけ）

試合、練習前の「たった5分」で、最高のコンディションを作り上げ、 120％のスポーツパフォーマンスを発揮させる、まったく新しい方法をお伝えします。

【DVD1】「肩、脇を絞るためのOCLストレッチ」(53分)

【DVD2】「腰のキレを作るOCLストレッチ」(40分)

【DVD3】「体幹を使うためのOCLストレッチ」(49分)

【DVD4】「特典実践編」(25分)

パート2
OCLストレッチ2～身体の捻りで可動域を劇的に変えるスポーツ整体ストレッチ～
購入特典DVDつき

【DVD1】「腕の動きを整えるOCLストレッチ」(53分)

【DVD2】「肩と肩甲骨の動きを整える」(38分)

【DVD3】「胸郭の動きを整えるOCLストレッチ」(46分)

【DVD4】「ダイジェスト」(20分)

- タイトル: OCLストレッチ DVD セット
- ディスク数: 8枚
- シリーズ名: OCLストレッチ 2
- ジャンル: スポーツ・フィットネス
- 言語: 日本語

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